En klapp på axeln

Ja det här inlägget börjar jag med att ge mig själv en klapp på axeln.

Nu har jag gjort någon form av hemma träning varje ledig , möjlig dag, det är Sofia Åhman eller sjukgymnastik eller yoga som gällt .

Och nu har jag utökat Sofias träning med gånger två program , en träning plus en rörlighet /yoga .

Alltså jo jag känner mig stolt över mig själv.

:)

Men ! finns ofta ett men med i bilden i livet , jag är ingen ungdom längre ,det märks , stelare ...nått som kommit nu på kort tid , och tjockare , fett ivägen överallt , och såååå mycket svårare att bli av med det . Det är troligt åldern , mina hormon problem , både sköldkörteln och övergångs ålder .... så lätt njä.

Men jag ! ger inte upp , hittar på nya sätt att prova mest hela tiden ;) till slut kanske det ger resultat .Eller troligt ger det resultat , för hur skulle jag se ut och må i min kropp om jag inget gjorde ????

Bara att fortsätta :)

Min rygg skulle skrika rakt ut av smärta om jag inte tränade den .

Det vet jag .

:)

 

Idag för 33 år sedan födde jag en dotter , omständigheterna runt om var vell något rörigt , sådär som mitt liv gärna vill bli :)

Men ! så glad jag är att hon finns i mitt liv , hon är mig stor glädje , både som vän och dotter .

Så idag ska jag på ett någelunda Corona säkert sätt fira henne ;)

Till min sorg , kom ett kort oväder förbi , och talade om hur liten man är på jorden när värdet bestämmer. Det sög tag i min paviljong och drog i kull den , ok om det bara hade blivit i kull vält , men det gick sönder också , snett och vint på vissa ställen :( en sak ! jag vet , men den har gett mig glädje ,och förgyllt sin plats på våran gård . Även om jag var med pengar , (som jag tyvärr inte är ) så finns det inga sådana att få tag i just nu ...... så idag med sorg i hjärtat plockade jag och min Kim ner det , ifall min händiga man kan göra nått åt det .

Hoppas verkligen att det går att laga .

Pennie 

Min goding , mår så mycket bättre , :) till min stooora glädje . Hon är inte så glad i ögon droppandet , men tyvärr nått som måste till troligt hela hennes återstående liv .

Men får hon må så här bra :) tills det är dax att gå över ,då blir jag glad .

Min minsta son Andre`och hans lilla tös Melanie 

Så fina tillsammans 

En riktig liten söt flicka .

Hoppas vi får mycket kontakt i framtiden .

*

och den där himmlans tiden .

Känner hur stressen flåsar mig i nacken , mest hela tiden , och finns inte en dag framför på flera veckor som inte är full av något .

Men men det är som man gör sitt liv , absolut .

Men lite tufft när man sitter i det .

var tvungen att sjukskriva mig för magkatarren två nätter för att rädda den mot magsår , men nu är jag igång igen , idag fullt , i morgon och lördag jobb , så tre dagar borta med jobb och sova .

Sååååå int ehar jag tid med det här inte :) 

Ha toppen där ute !

Hörs när jag har tid igen .

Kram Kram !

*