tisdag 28 december 2021

Andra mellandagen

 Ok nu är jag inne på min fjärde tränings dag.

Känner mig lite mör , men troligt bra då , för då har jag troligt hittat några muskler i kroppen.

Jag har tränat sjukgymnastiken , som är så bra för min kropp , mest bålen , men så otroligt tråkig .Där krävs verkligen ett stort måste från mig själv . Sen har jag använt Sofia Åhmans program . Som jag kan välja själv från svt Play vilket program jag vill använda .Och eftersom jag idag känner mig stel och mör ,så blev det ett rörlighets program . Kanske jag faktiskt blev att känna mig lite mer mjuk i kroppen. Bra det :) Har gått nästan en mil om dagen , men nu med en halt Znö (igen) så blev det en långvända på morgonen , med Pennie och Hedwig. 

Min vikt minskning har gått urdåligt med jätte dålig karaktär , det finns fortfarande alldeles för mycket att äta kvar efter helgen , skyller på det , för det är vell inte min vilja som har varit dålig ??? njä

Jo men visst är det så , sen ska man vell inte börja viktnedgång mitt i julmaten , inte allt för smart .

Men jag började verkligen få panik när vågen börjar ta sig över 80 kg sträcket .

Så från och med idag , ska allt in i Lifesum appen ,vare sig jag äter för mycket eller inte .

Znö

Ja hon är halt igen på sitt framben .Så nu bör jag troligt söka hjälp.

Har vilat henne femdagar med inflammations medel , och jo hon blir bra ??? men sen kan det gå typ ett par månader eller mindre sen är hon halt igen , så kanske någon ska titta på det .

Typiskt hon och jag som verkligen behöver motionera .

Svårast är det med hennes "stil" ner för trappen från övervåningen , hon har typ rammel sprungit ner för den sen hon hit kom , gå nerför nix.

Är nog inte så bra för hennes ben .

Tänker på våran Tyra som började halta på ett fram ben , till och från , sen när jag väl kom iväg och skulle kolla upp det ,visade sig det att hon hade cancer i benet . är vell sånt som ger mig dålig känsla inför en koll ,samtidigt vet jag ju vad som kan vara . Men det kan också vara nått "enklare" så någon veterinär kontakt får det bli .

Brukar gå med Znö och Hedwig tillsammans , Znö går ju lös större delen av vändan , men idag så blev det Pennie och Hedwig , oj så rörigt !!! en liten stopp kloss mitt framför mina ben :) då och då , och en Pennie som tycker det går för sakta , så hon åker kana mest hela tiden ....HM !

Det var ingen toppen kombi

Men dom var rätt duktiga med Rådjuren , trots att ett helt gäng stod strax bredvid stigen , så funkar det med Pennie om jag säger , men det är ju bara Rådjuren med en glättig röst , så hon ok jag tittar bara på dom då, Hedwig tyckte dom var lite konstiga så hon var tvungen att morra lite åt dom .

Så bara så ni vet , så har det funkat på mina hundar , både när det gäller katter och rådjur , svårt att prova när jag möter hund med Pennie ,då hör hon igenom min röst att jag blir lite stressad , så det funkar sisådär .Men ja jag fick Pennie att sluta stirra efter katter skönt . Jag kvittrar super glad på rösten , å men det är ju bara ...... så då tittar dom på mig i stället ,hm vad håller hon på med den där tanten ???

Pennie tittar på mig med sin förvånade nyfikna blick :)

Nähä

Nu har jag inte tid med det här ,nu ska jag städa bort en del av Julen ...nu har jag tröttnat på den ;)

Ha en fin vecka ni alla där ute .

Själv ska jag gå på i morgon och jobba fyra nätter , min Nyår tillbringar jag på Skogen ;)

*





tisdag 21 december 2021

Några dagar före Jul

 Jaha ! 

nu börjar det gå mot Julen.

Hade jag inte barnbarn vet jag inte om det skulle vara så mycket med den nu i den här åldern.

Mer än en helg med lugn och ro , och efter tanke.

Och en massa god mat förstårs .

Den ska börjas lagas idag ;)

Samma varje år , jo det är en av traditionerna som jag inte släpper på , prova en gång , men då fick jag ganska snabbt höra ??? men mamma vart är den och det ???

Så nä här är det samma mat varje Jul , och dom som ville ha det äter med glädje , så kul .

I år äter vi vid Sabina , så jag kommer ha en massa Jul mat ända fram till tjugonda knut :)

Nädå jag får bjuda hem barn och barnbarn på mat i mellan dagarna .

Sen är det denna ur tråkiga Pandemi ,SUCK , vet inte om jag får träffa mina föräldrar denna Jul heller ? och min bror med sin familj vet jag inte om det blir någon träff alls. Och vårat lilla barnbarn ? ja vi får njuta av det som är denna Jul också .

Idag !

Är det den där dagen som jag tjatar om hela den mörka tiden , men hörni !!! den tjugoförsta .

Alltså det gör mig så glad att man tagit sig igenom den mörkaste tiden , och nu går det bara mot den ljusare tiden ..sakta men ändock mot ljuset .

Det har varit ett tufft år för mig med min sjukdom .... men utan att orda om det för mycket , så har jag mått bättre ett tag nu , gladare och nöjdare :)

Kanske han gjorde nytta den urdåliga sista läkaren jag träffade , och gav mig en massa arghet inom mig , då brukar mitt jävla i namma ta sig fram .

Får vell klara mig själv som vanligt .

Någon större eller bra hjälp från vården ??? nä det vete tusan .

Jo min samtals kvinna är toppen.

Men annars ger jag inte mycket för vården jag fått , när det gäller min sjukdom .

SUCK 

*

Igår fick jag min tredje dos av covid vaccinet.

Plus en spruta för årsinfluensan.

Så nu satan ska jag vell klara mig ...eller ?

Förra gången fick jag lite ont i armen efter första sprutan , men den här gången fick jag riktigt ont , vaknade i natt hade satans ont i armen plus värkte ända ner i fingrarna ...

Bättre nu tog Ibumein hjälpte tydligen .

*

Igår var vi jag och min man ut och handla det sista inför matlagning och jul.

Drog runt på han i fyra timmar ;) inte hans grej men så han skötte sig bra :) han tillochmed verkade intresserad av vissa saker jag gjorde haha 

Men så enkelt att göra sin fru på bra humör .

Han är så smart min man !!!

Sen hade han en glad fru resten av dagen :)

*

Idag smög jag stelt runt i skogen igen . lika igår, ett tunt lager snö har lagt sig och mörkat alla isfläckar 

:( så nu får man smyga runt bland snår och stubbar som en stel figur , och samtidigt balansera två 50 kg klumpar i koppel som ska överallt åt olika håll helst.

Znö släpper jag , men hon ska ändock gå mesta tiden och buffa på mina ben , vilket inte hjälper balansen så väldans ...

Pennie ja hon går det tyvärr inte att släppa :( hon bara drar iväg ...så otroligt jobbigt .

Så har jag inte tränings värk sen träningen i går , för jo det har jag , så får jag det också utav denna stela promenad.

Idag 

Körde jag rörlighet med Sofia , blev tusan att kännas bättre ...

Höll mig till min LS app i går också , sen äter jag inte det bästa just nu , det får jag ta tag i bättre efter nyår, svårt att äta helt rätt under julhelgen.

Men huvudsaken att jag registrerar allt nu .

Har redan sen i söndags gått ner 800 g ;) de ni haha

Det är åtminstonde på rätt väg .

*


Alltså !
Oj vad hon har det skönt .
Så fort husse flyttar sig , så stjäl hon hans plats .
Och har det sååå skönt i hans energier .
Lika gör hon i Kims äldsta sonens säng , och ligger lika där , så han har ingen lust att putta ner henne .
:)
Vi får säga åt han att han måste , så han kan lägga sig .
Han har ett stort hjärta 
:)
*
Nä nu ska jag laga mat !
nått jag inte gillar , inte min tycka om grej.
*
Ha en fin dag !






måndag 20 december 2021

Tjuvstart

 Ja jag har försökt att ladda mig till det nya året, när det gäller träning av mig och mitt dåliga ätandes .

Men när vågen börjar gå över 80 kg då tänker jag PANIK , nu måste jag ta tag i mig själv NU.

När jag inte knappt orkar lyfta upp mig själv från huk ..utan att få kämpa mig upp , jamen det går jag inte med på NIX.

Och när jag känner att jag knappt orkar hålla mina 50 kg klumpar på promenaden när dom hittar nått intressant att fara efter , nä nu måste jag ta tag i mitt liv.

Så igår började jag , nu ska allt jag stoppar in i min mun registreras i appen  LifeSum som jag använder (den funkar bra) ,även fast jag troligt kommer att äta över Jul så ska det in i appen.

Den 19 september insjuknade jag i Covid , sen dess har jag inte lyckats kommit tillbaka till mitt bra ätandes och träning.

Och jag har ökat stadigt i vikt , så sanning inga kläder snart passar , vägrar köpa nya , så om det är riktigt kallt lånar jag Jörgens termobyxor ,en ANINGEN för långa , så jag kliver på byxsluten hela tiden , men skön rörlighet i dom :)

För tusan att jag ska i mina egna inom snart .

Så igår var det den första dagen som jag höll mig inom min gräns i appen LS :) :) kände mig glad och nöjd på riktigt över det :)

Vart hemma några dagar för i förra veckan fick jag en släng av influensa eller nått ??? feber och trött och slut , men inte direkt snorig ...lite hostig , men dålig ork .

Tog pliktroget en covid test men var negativt , ja vore tusan om jag nu efter två vaccinationer plus fullt utvecklad covid skulle få det igen ....men ok vem vet ?

Men fort gick det över tack och lov.

Så igår vaknade jag med riktigt bra mående :) JIPPI !!!

Kanske mitt immun försvar börjat jobbat bra nu :)

Idag ska jag in och ta både års influensa vaccinet plus tredje dosen , för nä jag vill verkligen inte bli sjuk igen . Det drar med sig så mycket annat ,även på vissa som bara haft lite covid.

Super tappar lusten att leva , ingen ork till nått , virrig i huvudet på gränsen till utbrändhets symtomer .

Så NEJ ! jag vill inte bli sjuk igen .

Och ekonomiskt ska vi inte tala om .

Så jag gör allt för att slippa , och NEJ jag gillar inte en massa kemiska preparat i min kropp absolut inte , men av flera onda ting , så jo jag tar all vaccin dom kan erbjuda mig .

Idag !

Har jag tränat JAPP fick min kropp att vilja ta sig igenom ett program med Sofia , eller nog fick jag tvinga den en hel del jodå.

Men inte är jag lika stark som förut nej , men det lär jag inte bli om jag inte tar tag i det heller .

Så nu är jag på G 

Dom försöken jag gjort ett efter Coviden gjorde bara att jag fick super ont i mina muskler efteråt , jo jag fattar klart man får träningsvärk självklart , och jo jag vet hur det känns , och visst var det en del så , MEN det verkligen gjorde super ont ???? i måånga dagar .

Läste om Hypertyreos och tyvärr kan det blir värre för musklerna då , och kom också på att kanske Magnesium var lite låg i min kropp ???? så jag tog magnesium , och smärtan blev faktiskt mindre , så nu tar jag extra magnesium , får se hur det blev denna gången .

Så kämpa på! 

*

Igår samlade jag ihop ett gäng vid min dotter Sabina , hon har en sån stor och bra gård .

Ett gäng hundfolk , många i min tränings grupp var upptagna , men ett helt gäng Perros dök upp genom min Sabinas omsorg. Och några eldsjälar från min grupp kom .

Så kul !

Jag körde Lydnad efter skyltar .

Så himmlans bra , rally lydnads skyltar , som man bara kan följa ,står ganska exakt hur man ska göra själva övningen , och riktigt enkla . Inga Rally Lydnads regler NIX utan bara hjälp att träna själv .

Tycker dom är toppen 

Och skyltar och ställningarna som jag fått av Magnus och Pernilla för massa år sedan sååååå himmlans tacksam för dom .

Jag startade Pennie och Znö gånger två innan alla kom , både för Pennies skulle som inte är allt för bekväm som sagt med andra hundar , och Znö som stressar upp sig över människor 

Pennie flängde runt en aningen första vändan , men andra vändan var hon i kontakt med mig , och gjorde alla övningarna så bra :) ;) älskar att se hennes kontakt sökande JIPPI 

Znö kunde jag ha lös , och hon gör verkligen så gott hon kan jämt .

Så hade jag kokt lever ,vilket var ett tag sedan som dom fick , då är belöningen ok också :)

Härlig känsla när det går bra .

Sen hade jag lagt en doft gömma , den fick dom ta när alla nästan åkt hem , Pennie gick in och sniffade runt och tog den nästan direkt , och VISADE mig vart den var bestämt !!!! belöningen var tydligen ok :)

Och hennes mående verkar otroligt bra just nu :) 

Så många bäckar små gör tydligen så allt funkar som det ska .

Znö var riktigt snabb , luktade på det ena stället i taget och bara här är det , när hon hittade :)

Underbara !

Hundar  när allt blir rätt 

Och jag var på mitt bästa humör också ...har nog stor betydelse det med 

:)

Så nu är jag /vi på gång 

Så blir det fler mildare dagar så blir det mer träning .

Har lite ideer om bra Lydnads träning .........som jag ska utveckla , och Startklass ska jag försöka få in .

Nu ska jag handla ingredienser till all julmats lagning 

ha en toppen dag ni alla där ute .

*

Drottningen Äster 

Fick vara med i Bloggen idag 




fredag 17 december 2021

Vad ska man säga om 2021

 Börjar med det som var riktigt bra !

Vi fick ett nytt litet barnbarn :) en liten söt flicka föddes till våren.

Melanie 

Så otroligt härligt med en själ till i våran familj.

Tyvärr pga utav all abaskelusker som är runt om så har vi inte träffats så mycket som jag skulle vilja .

Längtar till våren när vi kan vara ute med den lilla söta 

Och 

Sen inte nog med det så kom det ett fyrbent hårigt barnbarn också

Perron Hedwig

Henne får vi ta del utav en hel del , eftersom vi är dag husse/matte åt henne.

Det har livat upp våran tillvaro på många olika sätt .

Mina Damer (som dom är för det mesta nu 6 år bägge ) men ibland är dom verkligen riktiga fröknar som idag när dom fick upp nått spår runt husknuten när vi skulle ta oss till skogen dom och jag , jag liksom bara slinger omkring efter dom , tills jag blir galen och dom lungnar ner sig , Då är dom bara FRÖKNAR !

det skulle banne mig filmats , skulle säkert ge många skratt och igenkännandes på många med sina stora hundar . Då svor jag igen att aldrig fler än max en Lb i framtiden , har verkligen full sjå att hålla dom lugna i kopplet i mellan åt :)

Men det var inte det jag skulle säga ;) utan dom blir riktigt glada när Hedwig kommer , det livar vell upp livet en hel del . Men oj så trötta dom blir när hon åkt hem . Då är det inte mycket liv i pälshögarna.

Annars har livet lufsat på under den här hemskt otrevliga och super tråkiga tiden med Pandemin.

Tur man har en familj, och ett jobb att gå till .

Tänker på dom som sitter helt själva.

Åkte på att få Covid också , blev riktigt dålig (förstårs) , inte så dålig så jag behövde sån vård som typ resperator , men det var troligt tack vare vaccinet som jag tog , men dålig blev jag , låg i över en vecka med 39-40 i feber , blev uttorkad så jag fick läggas in en natt med uppvätskning. Ingen kul tid .Men jag klarade mig bra ändå . Men efter Coviden så har jag liksom inte kommit tillbaka till mitt liv som jag hade före , har haft en lååång period som jag vart mer än låg , (fast läkaren den där unga pojken inte kunde se på 40 minuter att jag var låg ??? ) men alvarligt vart hittar dom alla konstiga läkare ? och äter som en tok mest hela dagarna ,allt som finnsn att stoppa i hålet i ansiktet , som en tröst .... har gått upp en hel del :( och kommer inte ur det . Träningen har jag inte fått igång igen efter Coviden , det verkar sitta en stooor latmask i min kropp som skriker NEJ ! inte idag , kanske inte alls någonsin , så allt jobb jag lagt ner på att få en mer hållbar kropp är borta !!!!

Haft en lååång tid som jag bara gjort absolut det jag måste , som om någon då har fått tagit mig i kragen och släpa runt mig i göromålen , känslan har varit att det inte spelar någon roll vart jag är eller vad jag gör för inget kändes riktigt .bra . Bara längtat efter att få sitta i mitt soff hörn och sticka lite och titta på serier .

Alltså ??? det är ju inte jag .

Men lite bättre har det blivit , jag har till och med jul pyntat :) japp

men nog är det väldigt stiltje i mitt liv .och helst vill jag sitt ai soffhörnet och äta nått gott.

Tur man har hundar som ska ut på sina promenader .

Annars kom jag nog inte ur den där soffan speciellt ofta.

Och så tacksam och glad över alla mina vänner där ute som kan prata bort någon timme eller två :)

Ni gör ofta min dag !

Vi hade en jobbig vår sommar med Pennie som hade svårt med sitt öga , sjukdomen Glaucom/grönstarr, hon hade en besvärlig tid och inte vet vi hur länge hon haft ont i detta öga , hon fick till slut tvunget operera bort ögat . Hon har det på det andra ögat också , men det ser bättr eut enligt specialister. Så vi får hoppas det får vara ok i många år till .

Så tiden gick till henne , så klart , så i slutet på sommaren fick vi en vecka i Lappland :)

En super härlig vecka , jag min man och våra Damer 

Och 70 talaren förstårs 

Annars har året liksom lunkat på 

Jag har försökt att komma igång med min lilla hund tränings grupp , jodå några trevliga själar dök upp med sina pälsklingar , sen kom det kalla vädret , och sanningen att säga gillar jag inte att frysa ...mindre nu än förr . Så jag lägge rdet på is till våren och hoppas några vill vara med då och aktivera sina hundar .

Jag har försökt nu i två år att få tag i en liten Cavalier Flicka , vi står i kö , men oj vilka köer det är på en sådan liten tös .

har en längtan att få träna och ställa ut en sådan liten fröken , ser verkligen fram emot det .

men !!! kanske det blir våran tur nästa år , kanske 2022 blir året då det kommer en liten tös till oss ;)

Sen har vi Lb , alltså så många kullar det finns här och där , några som jag är mer intresserad av , och någon som kanske kommer nästa år som jag är otroligt intresserad av , MEN jag orkar inte fler stora nu , så sånt är livet . Det får bli i framtiden lååång fram hoppas jag , så min aDamer kan hänga med många år till ;)

Ja det här var en liten kort samman fattning av detta år .

Det har varit tufft på många sätt men vi har ridit ut det mesta .

Så nu hoppas vi och ber att 2022 ska bli ett bättre år för oss alla .

Kram till er där ute .

Hoppas ni får en riktigt fin Jul trots allt !

:)






En massa foton från min kamera tömining i december