torsdag 29 juli 2021

En klapp på axeln

Ja det här inlägget börjar jag med att ge mig själv en klapp på axeln.

Nu har jag gjort någon form av hemma träning varje ledig , möjlig dag, det är Sofia Åhman eller sjukgymnastik eller yoga som gällt .

Och nu har jag utökat Sofias träning med gånger två program , en träning plus en rörlighet /yoga .

Alltså jo jag känner mig stolt över mig själv.

:)

Men ! finns ofta ett men med i bilden i livet , jag är ingen ungdom längre ,det märks , stelare ...nått som kommit nu på kort tid , och tjockare , fett ivägen överallt , och såååå mycket svårare att bli av med det . Det är troligt åldern , mina hormon problem , både sköldkörteln och övergångs ålder .... så lätt njä.

Men jag ! ger inte upp , hittar på nya sätt att prova mest hela tiden ;) till slut kanske det ger resultat .Eller troligt ger det resultat , för hur skulle jag se ut och må i min kropp om jag inget gjorde ????

Bara att fortsätta :)

Min rygg skulle skrika rakt ut av smärta om jag inte tränade den .

Det vet jag .

:)

 


Idag för 33 år sedan födde jag en dotter , omständigheterna runt om var vell något rörigt , sådär som mitt liv gärna vill bli :)
Men ! så glad jag är att hon finns i mitt liv , hon är mig stor glädje , både som vän och dotter .
Så idag ska jag på ett någelunda Corona säkert sätt fira henne ;)



Till min sorg , kom ett kort oväder förbi , och talade om hur liten man är på jorden när värdet bestämmer. Det sög tag i min paviljong och drog i kull den , ok om det bara hade blivit i kull vält , men det gick sönder också , snett och vint på vissa ställen :( en sak ! jag vet , men den har gett mig glädje ,och förgyllt sin plats på våran gård . Även om jag var med pengar , (som jag tyvärr inte är ) så finns det inga sådana att få tag i just nu ...... så idag med sorg i hjärtat plockade jag och min Kim ner det , ifall min händiga man kan göra nått åt det .
Hoppas verkligen att det går att laga .


Pennie 
Min goding , mår så mycket bättre , :) till min stooora glädje . Hon är inte så glad i ögon droppandet , men tyvärr nått som måste till troligt hela hennes återstående liv .
Men får hon må så här bra :) tills det är dax att gå över ,då blir jag glad .


Min minsta son Andre`och hans lilla tös Melanie 

Så fina tillsammans 

En riktig liten söt flicka .

Hoppas vi får mycket kontakt i framtiden .

*

och den där himmlans tiden .

Känner hur stressen flåsar mig i nacken , mest hela tiden , och finns inte en dag framför på flera veckor som inte är full av något .

Men men det är som man gör sitt liv , absolut .

Men lite tufft när man sitter i det .

var tvungen att sjukskriva mig för magkatarren två nätter för att rädda den mot magsår , men nu är jag igång igen , idag fullt , i morgon och lördag jobb , så tre dagar borta med jobb och sova .

Sååååå int ehar jag tid med det här inte :) 

Ha toppen där ute !

Hörs när jag har tid igen .

Kram Kram !

*